Szukaj w:

Artykuły z kategorii: 

Motywacja

Notes z kawą i zegarkiem na drewnianym blacie stołu.

Jak wyrobić w sobie pozytywne nawyki?

  Nawyki, czyli wyuczone zachowania w konkretnych sytuacjach nie zawsze przynoszą nam korzyści. Jak pozbyć się negatywnych postaw i zastąpić je dobrymi? W życiu ciężko jest zmienić coś z dnia na dzień, szczególnie gdy praktykujemy to latami. Niewątpliwie budowanie zdrowych nawyków może mieć duży wpływ

dzień kobiet

5 książek o kobietach, nie tylko na Dzień Kobiet

Dzień kobiet związany jest z długą batalią o równouprawnienie. 8 marca zatrzymujemy się na chwilę, żeby świętować kobiecą siłę i wrażliwość, a myślami jesteśmy z tymi, które walczyły i tymi, które nadal walczą. To dobry pretekst, żeby zgłębić historie niezwykłych kobiet, które zmieniły bieg historii,

podcasty

Podcasty – dlaczego warto ich słuchać?

Podcasty stały się w Polsce niebywale popularne. Coraz więcej osób staje się nie tylko wiernymi słuchaczami, ale również odnoszącymi duże sukcesy twórcami. W poniższych punktach znajdziecie argumenty, które mamy nadzieję, przekonają Was, że warto na własnej skórze sprawdzić fenomen podcastów. Kto wie, może pewnego dnia

czytanie książek

Dlaczego czytanie książek powinno być Twoim priorytetem

Biblioteka Narodowa opublikowała raport, z którego wynika, że w 2017 roku aż 62% Polek i Polaków nie przeczytało ani jednej książki. Ponadto jedynie 9% badanych zadeklarowało, że rocznie czyta 7 lub więcej książek. Jeżeli należysz do grona osób, które zdecydowanie zaniżają statystki dotyczące polskiego czytelnictwa,

produktywny

Produktywny dzień? Kilka porad jak go rozpocząć

Dla wielu osób poranek jest najcięższą porą dnia – już samo wstanie z  łóżka jest zadaniem niełatwym, a co dopiero z byciem wydajnym zaraz po przebudzeniu? Badania dowiodły, że to właśnie z rana mózg jest najbardziej produktywny, dlatego warto poznać kilka wskazówek jak sprawić, aby

zorganizuj się

Zorganizuj się! Nasze sposoby na ogarnięcie bałaganu

Organizacja biurka jest bardzo trudna, zwłaszcza kiedy znajdujesz się w ferworze pracy i odczuwasz natłok obowiązków. Uwolnienie się od bałaganu i oczyszczenie przestrzeni roboczej jest kluczowe dla jakości Twojej pracy. Na szczęście z pomocą przychodzi nam stara dobra RUTYNA. Dzięki niej nie tylko unikniesz przeziębienia

Skąd wziąć pieniądze na swój biznes? – 4 pomysły

Własna firma jest marzeniem wielu osób, zwłaszcza tych, które mają ciekawy pomysł i widzą możliwości na jego wykorzystanie. Jednak przed założeniem własnej działalności zawsze pojawia się pytanie: Skąd wziąć pieniądze na biznes? Pieniądze na własną działalność, a raczej ich brak to problem wielu osób chcących

5 sprawdzonych sposobów na oszczędzanie

Zarządzanie budżetem to cenna umiejętność, którą trzeba nabyć, by stać się osobą, odpowiedzialną za siebie i swoich bliskich. Przedstawiamy sprawdzone sposoby na oszczędzanie zarówno dla osób, które dysponują większą gotówką, jak i dla tych, którym oszczędzanie wydaje się praktycznie niemożliwe. Jednak należy pamiętać, że pieniądze

Zniechęcenie w pracy – co możesz zrobić, by go uniknąć?

Są dni, gdy w pracy idziesz jak burza. Wykonujesz zadania na długo przed terminem, sypiesz pomysłami jak z rękawa, zarażasz innych energią. Czasami jednak jest wręcz przeciwnie, dopada Cię zniechęcenie. Patrzysz na monitor z pustym wzrokiem, powoli sącząc kawę, i starasz się nie myśleć o

Kobieta czytająca książkę, w tle są owoce i szklanka wody

Wieczór z książką? Te pozycje powinny Cię zainteresować

Tim Ferriss, „4-godzinny tydzień pracy”. Autor znany chyba już wszystkim biznesmenom. Tim – człowiek orkiestra, nie ma dla niego rzeczy niemożliwych. Udowodnił to w książce, której sprzedaż osiągnęła ponad milion egzemplarzy. Dla Ferrisa efektywność to przede wszystkim zaprzyjaźnienie się z delegowaniem zadań. Jeśli uda Ci