Jak radzić sobie ze stresem?
Chroniczny brak czasu, naglące deadliny, problemy finansowe, próba sprostania oczekiwaniom najbliższych – to tylko niektóre przyczyny pojawiania się w naszym życiu jednej z największych zmór XXI wieku – stresu. Dopada on nas zarówno na płaszczyźnie prywatnej, jak i zawodowej. Jego objawy są bardzo różne: bóle